Alô-me Planejador de Autoatendimento

Quando a vida se ocupa, então o autoatendimento é uma das primeiras coisas a cair ao lado. Então antes que você saiba, você é caranguejo e rabugento e está correndo vazio. É hora de se comprometer com autocuidados. Este planejador pode ajudá-lo a priorizá-lo novamente, em vez de colocar todos em primeiro lugar. Também. Há adesivos. Só estou dizendo.