Bloco De Notas Girassol | Planejador Diário | DIÁRIO 5 e 1 COMIDA

Uma combinação de excelentes: um planejador diário combinado com um diário de comidas 5 e 1 em uma página. Inclui a programação por meia hora, 3 principais prioridades, fazer, lembretes com AM/PM, um espaço para gratidão etc... O lado do diário de comidas inclui espaços para registrar a sua ingestão diária de comidas (funciona bem para aqueles que seguem o plano de refeições 5&1), a ingestão de água, o seu "porquê" e um espaço generoso para notas.