Bloco De Notas Nota Motivacional Dia por Dia

*Dia a dia, ficamos cada vez melhores.* Sou fã de futebol do Nebraska Cornhusker. Por favor, fique comigo se não estiver. Mas o time antes de cada jogo diz uma "oração". Parte dessa oração é "Dia a dia ficamos cada vez melhores". Dia a dia é uma frase que me lembra que mudança e melhoria não são ocorrências monumentais, mas incrementais. Dia a dia. Hora por hora. Minuto por minuto. Temos a tendência de querer mudanças imediatamente, instantaneamente. Mas a mudança vem por graus, algumas vezes 1 grau de cada vez. Dia a dia me ajuda a focar nas vitórias atuais e não no objetivo aparentemente enorme. Correr uma maratona é um empreendimento enorme e focar-se em 26,2 milhas pode ser assustador. Mas, focando-se no trabalho de hoje e só o trabalho de hoje o levará à maratona. Às vezes até um dia é demais. Quando eu estava no treino básico da Infância do Exército em Fort Benning Georgia, eu fiz uma refeição por vez. "Apenas chegue ao café da manhã" Eu me contaria no meio do PT às 5 da manhã. Se eu focasse nos próximos 3 meses, não sei se teria conseguido. Então: - em vez de pegar a refeição #2 do drive-through- em vez de pular o treino - em vez de bater no snooze - em vez de surfar na preferencialmente da internet do que trabalhar DIA A DIA Coloque um na geladeira, no espelho da casa de banho, no monitor do seu computador, nos calçados de corrida, no volante. Poste-os em todos os lugares onde precisar de motivação, incentivo ou um lembrete da sua missão.