Bloco De Notas Planeador de Autoatendimento Diário de Metas Rosa

Planeje seu dia com foco no autoatendimento com este bloco de notas poste-it prático e fofo planejador de autoatendimento, em um grande tamanho para muitas categorias. Anote seus objetivos para seu corpo, seus objetivos para sua mente. Planeje as suas refeições - café da manhã, almoço, janto e refeições ligeiras - e mantenha o controlo da sua ingestão de água. Preencha o ícone que melhor representa o seu humor e adicione uma pequena nota para esclarecer ou explicar. Anote o que você está grato por focar no positivo e manter seu humor para cima, e decida qual deve ser o foco de hoje ou as coisas que você realmente deve realizar hoje. E, finalmente, acrescente sua afirmação para o dia. Todo texto é personalizável para o caso de você querer adicionar suas próprias categorias.