Bloco De Notas Sorriso

Bloco de Notas do Sorriso: Quando você exercita dançar cantar sorrir ou rir seu cérebro libera uma mensagem química conhecida como endorfina. Estas são as analgésicos naturais do corpo e trabalham para aliviar tanto a dor física quanto a mental. Quando você libera endorfinas, sua mensagem viaja por todo o corpo espalhando uma sensação de felicidade e bem-estar. Com cerca da mesma força que a morfina, essas endorfinas são poderosas. Curiosamente, seu cérebro não consegue diferenciar entre um riso ou sorriso forçado e um natural, então ambos funcionarão para fazer você se sentir mais feliz. Deixe suas endorfinas saírem para brincar.