Caderno Espiral Aspectos Positivos Texto Minimalista Amarelo Negro

Sua mente é um jardim de lindas flores. Às vezes, pode ser ultrapassado com pensamentos desagradáveis quando algo te incomoda. ◽ ◽ ◽ ◽ ☀ ◽ ◽ ◽ ◽ você sabe sobre o Segredo, e a Lei de Atração. Você sabe que precisa girar seus pensamentos em uma direção mais positiva. Gritar nas ervas daninhas não ajudará. Concentrar-te nos negativos só te fará sentir pior. Ao invés disso, você precisa cultivar mais pensamentos bons. ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ☀ ◽ ◽◽, então, que processo você usará hoje? O vamos experimenta o Livro de Aspectos Positivos, passo a passo: 1. Adquira um notebook e rotule-o como seu 'Livro dos Aspectos Positivos' (se você conseguir este que eu desenhei, é o Passo Um Feito!) 2. Coloque de lado pelo menos 20 minutos no dia 3. Em uma nova página, anote o nome da coisa que você quer sentir melhor. Por exemplo: Meu Trabalho. 4. Pergunte-se, "O que posso dizer honestamente de que gosto sobre este tópico?" Seja gentil, só escreva coisas em que acredita. Por exemplo: "Gosto que o meu trabalho me dê um rendimento constante". 5. Pense em aspectos mais positivos do seu tópico. À medida que você desenvolve impulso, mais e mais ideias positivas irão se pop. 6. Continue enquanto estiver bom, e mergulhe nesses bons sentimentos! ◽ ◽ ☀ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ No final deste exercício, seus pensamentos espinhosos serão mais fáceis. Você deliberadamente se alinhou, e mudou sua vibração sobre este tópico. Muito bem! ◽ ◽ ◽ ◽ ☀ ◽ ◽ ◽ ◽ Continuar a usar o BOPA sempre que quiser melhorar seus sentimentos em um tópico. Ficará mais fácil e mais fácil desenvolver pensamentos mais positivos no jardim da sua mente. E ter um notebook específico e maravilhosamente feito para este processo também facilitará as coisas. Boa sorte! Arte de JessicaAmber. Carregado 14-11-21 Última atualização 14-11-21.