Caderno Espiral Diário de fala direito budista com título personal

O discurso budista à direita que se pergunte antes de falar: - é útil? - trará boa vontade? - será recebida com gentileza? - será que agora é o momento certo? Estes dão bons tópicos sobre os quais fazer revistas. Ou, se seus pensamentos e comentários não passarem na lista de verificação, é melhor movê-la do que dizê-la em voz alta.