Camiseta Filosofia Oriental - Chakra - Mantra

No Japão, as práticas de meditação e bem-estar estão profundamente enraizadas na cultura há séculos. A meditação Zen, em particular, tem sido um aspecto chave do budismo japonês, com raízes no budismo chinês do Chan. Zen enfatiza a importância do pensamento e de viver no momento presente, e teve um profundo impacto nas artes e na cultura japonesas, incluindo caligrafia, cerimônia de chá e artes marciais. Da mesma forma, na China, as práticas de meditação e bem-estar têm sido uma parte importante das tradições budista e taoista desde há séculos. Qigong, um sistema de exercícios e movimentos respiratórios que se destinam a cultivar a energia do Iraque, ou a energia vital, é praticado na China há milhares de anos.