Camiseta Unir na Felicidade. Dia Internacional da Felicidad

Dia Internacional da Felicidade. Unir na Felicidade. O dia 20 de março é reservado para promover a felicidade, o bem-estar e um mundo mais compassivo. O dia encoraja (1) a espalhar felicidade: Faça algo gentil para outra pessoa, compartilhe mensagens positivas nas redes sociais, ou se voluntarie para que uma caridade local espalhe felicidade e positividade. (2) Reflexão sobre sua própria felicidade: Tome tempo para refletir sobre o que o faz feliz, e faça um plano para incorporar essas coisas na sua vida diária., (3) Celebração com outros: tenha um evento ou festa sobre felicidade com amigos, família ou colegas de trabalho para celebrar o dia juntos, e (4) Aprendendo sobre a felicidade: Leia livros ou assista documentários sobre ciência da felicidade e bem-estar, e compartilhe conhecimento recém-encontrado com outros.