Caneca Fique Calmo E Lave As Mãos Coronavírus

Vocês conhecem o poster WW2 do Reino Unido que é um meme e e muito mais. Agora você pode girá-lo para abordar o pânico do Coronavírus (COVID-19) e oferecer alguns conselhos sensatos: Fique Calmo e Lave Suas Mãos! Sério, não entre em pânico, é mais ameno que a gripe! Afinal, para a maioria das pessoas, o COVID- 19 causa apenas uma doença ligeira. Apenas pessoas mais velhas e com doenças preexistentes (tais como pressão arterial elevada, problemas cardíacos ou diabetes) parecem ser mais vulneráveis. Você pode editar as cores da fonte e do ícone de vírus (é um arquivo .svg). Você pode até mudar o texto para o que quiser! Alguns conselhos da Organização Mundial de Saúde: 1. Limpe regularmente e cuidadosamente as mãos com uma compressa embebida em álcool ou lave-as com água e sabão.Porquê? Lavar as mãos com água e sabão ou usar matares com algodão embebidos em álcool, que podem estar nas mãos. 2. Mantenha pelo menos 1 metro de distância entre você e qualquer um que tosse ou espirre.Porquê? Quando alguém tosse ou espirra, pulveriza pequenas gotículas líquidas do nariz ou da boca, que podem conter vírus. Se estiver demasiado próximo, pode respirar nas gotículas, incluindo o vírus COVID- 19, se a pessoa que tosse tem a doença. 3. Evite tocar nos olhos, nariz e boca.Porquê? As mãos tocam em muitas superfícies e podem pegar vírus. Uma vez contaminadas, as mãos podem transferir o vírus para os seus olhos, nariz ou boca. A partir daí, o vírus pode entrar em seu corpo e pode deixá-lo doente. 4. Certifique-se que você e as pessoas ao seu redor sigam uma boa higiene respiratória. Isto significa cobrir a boca e o nariz com o cotovelo torto ou o tecido quando tosse ou espirra. Em seguida, deite fora imediatamente o tecido utilizado.Porquê? Gotas espalham vírus. Ao seguir uma boa higiene respiratória, protege as pessoas à sua volta de vírus como o frio, a gripe e a COVID- 19. 5. Fique em casa se não se sentir bem. Se tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure assistência médica e ligue previamente. Siga as instruções de sua autoridade de saúde local.Porquê? As autoridades nacionais e locais terão as informações mais atualizadas sobre a situação na sua região. A chamada prévia permitirá que o seu prestador de cuidados de saúde o encaminhe rapidamente para o centro de saúde correto. Isto também o protegerá e ajudará a prevenir a propagação de vírus e outras infecções. 6. Mantenha-se informado sobre os últimos desenvolvimentos do COVID-19. Siga as recomendações dadas pelo seu prestador de cuidados de saúde, pela sua autoridade nacional e local de saúde pública ou pelo seu empregador sobre como se proteger a si próprio e a outros da COVID- 19.Porquê? As autoridades nacionais e locais terão as informações mais atualizadas sobre se a COVID-19 está a alastrar na sua área. Eles estão em melhor posição para aconselhar sobre o que as pessoas da sua área deveriam fazer para se protegerem.