Cartão Eu escolho uma voz interna nova

Os cartões da Auto-Piedade de ZenThoughts enviaram de você a você. As pessoas têm frequentemente pouco problema expressar a piedade para outro, mas esforçam-se para encontrar a piedade para se. Mostre-se a auto-piedade com um exercício simples, mas poderoso: o senhor mesmoescrevendo- uma nota! Com este cartão, escolha uma voz interna nova e mova-se de crítico para compassivo.