Cartão Identificar com meus pensamentos

Identificar com o pensamento Professores espirituais e tradições como o budismo e o hinduísmo dizem que sua verdadeira identidade é a consciência que percebe seus pensamentos. Eles falam de dois eus internos... 1) Um eu consciente que é o verdadeiro você. O senhor que existe no momento presente e não se perde num fluxo de pensamentos. 2) O eu "egoísta" e inconsciente que é distraído pelos pensamentos, em que o foco está no passado e no futuro ilusionários. É tão fácil viver as nossas vidas seguindo os nossos pensamentos e identificando-nos com eles. Faço isso e me vejo perdido em pensamentos do passado e do futuro, uma realidade imaginada, nenhuma delas é real. Se eu posso me tornar uma presença que é a consciência dos meus pensamentos, eu encontro um lugar separado do pensamento e um lugar enraizado no momento presente, onde a realidade está.