Íman Lembrete de Objetivos de Autoatendimento Personali

Você pode facilmente mudar a mensagem de acordo com seus objetivos e necessidades.."Hoje eu vou respirar fundo para encontrar tranquilidade no meio do caos." "Hoje eu vou priorizar meu bem-estar e levar tempo para cuidar de mim mesmo." "Hoje eu vou ouvir as necessidades do meu corpo, seja para descanso, movimento ou alimentação." "Hoje eu vou me envolver numa atividade que me traz alegria e relaxamento Hoje falarei comigo mesmo com bondade e compaixão. Hoje lembrarei que tomar conta de mim não é egoísta, mas necessário.