Movimento eficiente - cartão postal

SOBRE O MÉTODO FELDENKRAIS: CARTÃO POSTAL Um cartão postal inspirado no Método Feldenkrais e na arte de se mover com maior facilidade, clareza e consciência. A frente do cartão postal apresenta uma fotografia tirada por mim em Paris há muitos anos. Mostra um mural do artista Dominique Antony: um acrobata caminhando em uma corda bamba entre as nuvens, espalhando estrelas enquanto segue. Equilibrado entre o céu e a cidade, a figura cuidadosamente coloca um pé na frente do outro enquanto permite que algo leve e brilhante caia atrás dele - como pequenos pontos de possibilidade. A imagem se torna uma reflexão poética sobre equilíbrio, coordenação e a arte de fazer mais com menos esforço desnecessário. “O movimento eficiente ou desempenho de qualquer tipo é alcançado eliminando o esforço supérfluo e parasitário.” — Moshe Feldenkrais, Learn to Learn booklet, p. 3, 1980, Feldenkrais Resources A fotografia é uma imagem original tirada por mim em Paris — não uma foto de estoque. Com sua combinação de arte urbana, movimento, equilíbrio e as palavras de Feldenkrais, este cartão postal pode ser um presente significativo para praticantes, alunos, professores e qualquer pessoa interessada em consciência, movimento, criatividade ou desenvolvimento pessoal. Também é uma escolha encantadora para pessoas que estão atualmente fazendo treinamento de Feldenkrais e gostariam de enviar um cartão postal significativo de seu segmento de treinamento para familiares e amigos. A imagem e a citação oferecem uma maneira suave de compartilhar algo do que estão aprendendo e introduzir outros ao espírito do Método Feldenkrais. Perfeito para dar como presente, enviar a um amigo, exibir em um estúdio de Feldenkrais ou manter como um lembrete de que o movimento eficiente começa com notar e deixar ir o que é desnecessário.